一、开门见山回答：空调温度调至何时合适

冬季来临，居家空调成为人们必不可少的生活用品之一。但是，到底什么样的温度才是最适合居家生活的呢？ 

二、应根据室内环境合理设定温度

空调温度具体设置应根据室内环境来确定。一般来说，室内温度应该在18-28℃之间，而温度的选择要根据室内人员的身体状况、室内的湿度等多个要素综合考虑。对于老年人和小孩来说，室内温度应该更加平稳，尽量避免出现过大的波动。而在室内湿度方面，应该维持在50%-70%左右，这样才能让居家生活更为舒适。 

三、10-24℃的温度值最适合夜间使用

如果是夜间使用空调，在室内温度设置时应该更加慎重，最适合室内温度在10℃-24℃之间。过高的室内温度会导致人在睡眠中感到憋闷，而过低的温度则会影响人们的睡眠质量。 

四、建议在室内降温过程中使用温度计辅助判断

如果想要精确调节温度，建议使用温度计进行辅助判断。温度计的使用可以避免过于主观地进行温度设置，让温度在人们感到舒适的范围内维持稳定。 

五、提高空调使用效率也是合适的温度调节手段之一

除了设置合适的室内温度之外，提高空调使用效率也是一种有效的温度调节手段。可以将空调出风口比较密封，避免热空气外泄，同时也要保证室内的通风情况，避免室内空气过于混浊。 

六、总结

综合来说，空调温度设定需要根据室内环境和人员情况综合考虑，夜间使用的温度范围应该控制在10℃-24℃之间，而提高空调使用效率也可以帮助人们更好地控制室内温度。通过以上几个方法，可以让你的空调温度设置更加舒适合适。